时间准 · 二十四节气
霜降：2026年10月23日 17:38 · 含义、气候与习俗
霜降是几月几日？
霜降在 2026 年的时间是 2026年10月23日 17:38（北京时间）。节气时刻由太阳黄经位置计算， 每年会有 1 天左右的浮动，下表列出前后三年的对比。
| 年份 | 霜降时刻 |
|---|---|
| 2025 年 | 2025年10月23日 11:50 |
| 2026 年 | 2026年10月23日 17:38 |
| 2027 年 | 2027年10月23日 23:32 |
霜降的含义
霜降是秋季的最后一个节气，太阳黄经达210°，意为天气渐冷、开始有霜。此时气温降至0℃以下，水汽在地面凝结成霜，是秋季到冬季的过渡节气。
霜降期间的气候特点
霜降时节北方气温大幅下降，出现初霜甚至冰冻，东北地区已入冬。南方也明显转冷，空气干燥，昼夜温差极大，是呼吸道疾病的高发期。
霜降的传统习俗
- 吃柿子——霜降吃柿子可御寒保暖、补筋骨，民间有「霜降吃丁柿，不会流鼻涕」之说
- 赏红叶——霜降过后枫叶、黄栌等树叶变红，北京香山、南京栖霞山等地是赏红叶胜地
- 送芋鬼——广东高明一带有霜降「送芋鬼」的习俗，用瓦片堆塔焚烧驱邪，祈求平安
- 登高——霜降时节天高气爽，登高远眺可强身健体、开阔心境，也是重阳节的活动之一
- 进补——民间有「补冬不如补霜降」之说，此时进补鸭肉、羊肉等温补食物，为冬季蓄能
与相邻节气
上一个节气：寒露 · 下一个节气：立冬 · 查看2026年全部 24 个节气时间表
在微信小程序里使用「时间准」
本页只放摘要与结构化说明，方便检索与快速了解；完整功能请在微信小程序里使用：
- 任意日期的完整黄历（吉神宜趋、凶神宜忌、彭祖百忌、十二时辰吉凶）
- 实时潮汐、世界时钟、节假日与节气提醒
微信扫一扫，或微信「搜一搜」时间准 即可进入小程序。