时间准 · 二十四节气
寒露：2026年10月8日 14:29 · 含义、气候与习俗
寒露是几月几日？
寒露在 2026 年的时间是 2026年10月8日 14:29（北京时间）。节气时刻由太阳黄经位置计算， 每年会有 1 天左右的浮动，下表列出前后三年的对比。
| 年份 | 寒露时刻 |
|---|---|
| 2025 年 | 2025年10月8日 08:40 |
| 2026 年 | 2026年10月8日 14:29 |
| 2027 年 | 2027年10月8日 20:16 |
寒露的含义
寒露是秋季的第五个节气，太阳黄经达195°，意为气温比白露更低、露水更寒，即将凝结成霜。此时中国大部分地区天气由凉爽转向寒冷，深秋景象明显。
寒露期间的气候特点
寒露时节北方冷空气势力增强，气温下降迅速，北方多地出现初霜。南方也秋意浓厚，昼夜温差加大，空气干燥，常有「秋高气爽」的晴好天气。
寒露的传统习俗
- 登高赏菊——寒露时节菊花盛开，民间有登高赏菊的习俗，寓意步步高升、延年益寿
- 吃芝麻——寒露有吃芝麻的习俗，芝麻润燥补肾，符合中医「秋冬养阴」的理念
- 饮菊花酒——菊花酒被视为「长寿酒」，寒露前后酿制菊花酒，有疏风清热之效
- 斗蛐蛐——寒露前后是斗蟋蟀的旺季，旧时京城百姓以此为乐，是深秋的重要娱乐
- 秋钓——寒露时节气温适宜，鱼类肥美，民间有「秋钓边」的说法，是钓鱼的好时节
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