时间准 · 二十四节气
冬至：2026年12月22日 04:50 · 含义、气候与习俗
冬至是几月几日？
冬至在 2026 年的时间是 2026年12月22日 04:50（北京时间）。节气时刻由太阳黄经位置计算， 每年会有 1 天左右的浮动，下表列出前后三年的对比。
| 年份 | 冬至时刻 |
|---|---|
| 2025 年 | 2025年12月21日 23:02 |
| 2026 年 | 2026年12月22日 04:50 |
| 2027 年 | 2027年12月22日 10:41 |
冬至的含义
冬至是冬季的第四个节气，太阳黄经达270°，太阳直射南回归线，是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至之后白昼渐长，故有「冬至一阳生」之说，是阴阳转化的关键节气。
冬至期间的气候特点
冬至时节全国进入数九寒天，北方气温多在-10℃以下，东北可至-30℃以下。南方也进入最冷的时期，湿冷刺骨。虽然白昼开始变长，但地面热量散失大于吸收，天气继续变冷。
冬至的传统习俗
- 吃饺子——北方「冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」的俗语，饺子象征团圆和御寒
- 吃汤圆——南方冬至盛行吃汤圆，寓意「团圆」「圆满」，尤其是江南地区有「冬至大如年」之说
- 祭祖——冬至是重要的祭祀节日，民间有冬至祭祖扫墓的习俗，表达对祖先的追思
- 数九——从冬至起「数九」，文人画《九九消寒图》，每日一笔，待81天后春暖花开
- 赠鞋袜——冬至有向长辈赠送鞋袜的习俗，寓意「迎福践长」，祝愿老人健康长寿
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